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练出新“花样”他们的体能训练不一般

2020-11-26 13:17:37 | 来源: 中廉在线

中廉在线11月26日讯:众人俯卧撑、翻轮胎、折返接力冲刺、手推车、三人花轿……走进新疆巩留县森林消防大队训练场,加油声,喝彩声,此起彼伏,一派火热景象,指战员做着各种“花式”体能训练,尽情地挥洒着汗水。

传统体能训练模式比较单调,如何能将指战员训练热情发挥到最大峰值?

年初以来,这个大队一改往年“土法练纲”老套路,集智研究对策,积极创新一系列行之有效的体能训练新招法,灵活组训模式,让体能训练成为指战员岗位建功的“助推器”。一是教育引导,让思想热起来。大队积极开展思想教育,广泛宣传体能训练的重要性和必要性,引导指战员自觉克服各种思想包袱和困难,打牢“训练为了提高”“训练就是提高”和“训练场就是火场”的意识。二是创新手段,让训练活起来。训练中,按照有度、有量、有序的要求,灵活交替、交叉安排训练内容,采用强化训练与趣味训练、集体训练与单个训练结合的方式,开展针对性、趣味性、合作性体能训练模式。三是营造氛围,让指战员动起来。针对体能训练多为重复性运动的实际,注重克服厌训情绪,充分发挥干部骨干模范带头作用,训练中采取游戏比赛、训练评比、对抗竞赛等方法,不断增强体能训练的积极性和主动性,营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。(滕格斯 新疆巩留森林消防大队)

责任编辑:王忠厚
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