蒙城县庄周街道逍遥社区老年课堂开展冬季养生知识宣讲活动

冬季作为老年疾病高发季节，为关爱老年人身体健康，提高辖内老年群体健康意识与自我保健能力，2024年2月2日下午，安徽省亳州市蒙城县庄周街道逍遥社区老年课堂开展冬季养生知识宣讲活动。

活动过程中，社区志愿者用通俗易懂的语言向现场老年学员详细讲解了冬季老年群体的易发疾病与注意事项，从日常养生保健出发，向学员们介绍了饮食养生、穴位养生、运动养生等几种冬季养生保健方式。进一步引导老年学员积极参加体育锻炼、合理膳食、保持健康的精神状态，提高自己的生活质量。

活动现场气氛活跃，讲座结束后大家都意犹未尽，社区志愿者又轮流为在场学员检测了血压、血糖。通过本次活动的开展，不仅增强了老年群体的日常保健意识，还切实营造了更加和谐健康的社区氛围。(逍遥社区李小龙)