城东镇壮志幼儿园开展夏季养生健康知识专题培训

绿树浓荫夏日长，楼台倒影入池塘。炎炎夏日，为更好地缓解教职工压力，增强全体教职工的健康观念和保健意识，促进教职工身心和谐发展，6月20日，江苏省海安市城东镇壮志幼儿园组织全体教职工进行了夏季养生健康知识专题培训。

保健老师通过专题讲座，从“什么是亚健康、养生的重要性以及夏季如何健康养生与保健”三方面进行培训，重点围绕夏季常见的健康隐患展开分析，明确指出：合理饮食、合理起居、合理运动、合理情志都是养生的关键。讲座最后，副园长倪小敏从身体健康的角度出发，希望全体教职工学会根据季节特征，及时调整自己的工作计划和生活节奏，适当地放慢脚步，保持愉快的情绪，注意劳逸结合。

身体健康是人之根本，壮幼对全体教职员工的身心健康给与了充分的关怀和重视。全体教职工通过专题培训，加深了对健康和疾病的认识，纷纷表示：今后定将会呵护健康，养成科学健康的生活方式，以更好的精神状态投入到工作岗位中，用爱心和耐心去滋润每位幼儿的心田，与幼儿共同拥抱美好的未来。(城东镇壮志幼儿园 王璐璐)