为丰富辖区内老年人的精神文化生活,提升其身体素质,近日,安徽省亳州市蒙城县庄周街道万湖社区老年课堂联合新时代文明实践站组织开展了“舞动健康,全民健身”户外广场舞健身活动,为社区增添了一道亮丽的风景线。
活动现场,老人们统一着装在绿意盎然的公园广场整齐列队。伴随着舒缓的节奏,大家呼吸新鲜空气,舒展筋骨,在万湖社区邀请的健身教师的带领下,认真做着健身操,以运动的方式活跃身心,尽展新时代老年人健康、阳光的精神风貌。他们的动作虽不及年轻人那般敏捷,却流露出从容与专注。每一次伸展、每一步移动,无不彰显出他们对健康生活的执着追求。
此次户外健身活动,是万湖社区老年课堂丰富老年生活、促进健康养老的实践。万湖社区老年课堂长期为老年人提供多样化的学习与交流平台,涵盖知识讲座和兴趣课程,而户外健身活动则将“课堂”延伸至自然环境中。让老人们在锻炼中增强体质,还搭建起社交桥梁,促进邻里交流,营造出互助、温馨的社区氛围。
参与活动的李阿姨笑着说:“在这里锻炼,能活动筋骨,还能呼吸到新鲜空气,心情格外舒畅!”后续万湖社区将会持续优化老年课堂,开展更多贴合老人需求的活动,让老年生活更具品质、更有滋味,助力打造幸福和谐社区。(王慧慧)