话防疫

之一令防

置防应令斗疫顽，封控管控行防范。

动态清零多元一，团结奋进克时艰。

之二令行

全员防疫全民行，筑牢防线排险情。

核酸检测常态化，防护人人势清零。

之三令测

动态清零测核酸，老老少少依一然。

大白小蓝志愿者，超前置防在一线。

之四执防

科学防控人人尚，正视弹窗适时讲。

核酸检测排风险，严控严肃唯健康。

之五常防

防护良习势养成，讲究营养循平衡。

晨啟通风重锻炼，扶本三餐秩康宁。

之六示防

防护常态规律性，淡盐水漱口腔净。

甘草干姜红茶饮，粥道绿肴免疫功。

之七心防

规范起居生活中，读书阅报网络通。

不躁大烦不熬夜，陶冶情操心和平。

之八秩防

防疫常态秩律势，七少八不理行一。

三三四四界生活，务是清零人人秩。

<七少八不，三三四四注示附后>。

之九倡防

防犯为主常态令，置防势是常态工，

动态清零常态化，国强民福常态情。

之十畅防

健康唯一防止疫，生命至上国策一，

人民至上势国纲，盛世东方耀寰宇。

本文七少八不的几点附言细说。即：

七少，少油、少脂、少盐、少荤、少虑、少躁、少烦;八不，不传谣、不信谣、不造谣、不聚餐、不集会、不出行、不怨情、不无度;首三，理性吃、理性动、理性居，后三，吃营卫、健身心、讲质旨;首四，出入做到洗手、消毒、测温、戴口罩，后四，自律行为非必要、非必到、非必会、非必务而不为之。(齐结存)