瑜伽，起源于印度，是一项有着5000年历史的运动，通过运用古老而易于掌握的技巧，达到身体、心灵与精神和谐统一。党员干部要善于从瑜伽简单的姿势中参悟出做人干事“为官之道”，静心做事、善于革新，严于律己，永不言弃，突破自身限制，投身于伟大的革命事业中。
用“静心”守住“初心”。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，瑜伽练习讲究的是“静”，通过呼吸带动身体来放松自己心情，达到身体与心灵的和谐统一。当前，我们身处改革浪潮中，站在“两个一百年”奋斗目标历史交汇点上，党员干部面临着巨大的挑战和压力。面对瞬息万变的时代，有的党员干部难免会变得浮躁，急功近利，这要求我们摆正心态，戒骄戒躁，做一个心灵宁静的党员干部，不以物喜，不以己悲，不焦虑，不盲动，保持洒脱处事，坦然处世的心态站好“岗”做好“事”尽好“责”。
用“调整”增强“本领”。瑜伽是一个体式不断调整的过程，是培养我们在体式中调整身体的能力，而不是在体式中傻傻的待着。调整意味着你的呼吸、力量、动作还有瑕疵，练习瑜伽需要调整，生活工作更是如此。“世上唯一不变的就是变化本身”进入新时代，在新的形势下，党员干部需要根据形势的变化不断调整好自己，增强自己的抗压能力，加强自我学习本领，创新工作方法，增强为民服务能力，才能够在新时代的新形势下带领人民群众，走向更加美好的明天。
用“律己”砥砺“前行”。瑜伽也是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，蜕变过程伴随着对抗懒惰的痛苦，但终会破茧成蝶。坚持瑜伽，本身就是个律己的行为， 一名合格的共产党员，要始终以《党章》为准则，时刻保持清醒的头脑和防腐拒变的警惕性，始终做到严于律己。做好细微和日常，在一时一事上严于律己对每位党员干部来说不会太难，难就难在日常工作生活中、细微点滴间始终坚持严于律己。对我们而言，就要在细微日常中磨砺品性，在谨小慎微上历练意志。千里之堤溃于蚁穴，慎独、慎初、慎微至关重要。
用“坚持”突破“自我”。人们常说“行百里者半九十。”，拿瑜伽来说，很多没有接触过它的人觉得太过艰难，其中劈叉动作、倒立体式、支撑练习等，不仅需要身体的柔韧性、平衡感，还需要强大的肢体力量，让人望而却步。我们在日常生活中也经常听到各种各样的借口，诸如：“我的年纪太大了，还有努力的必要吗?”、“我们每天的工作那么忙，哪还有时间……”，其实这个世界上原本就不存在容易的事情。我们老一辈革命先烈，怀揣着一股革命热情，不断突破自我，最终取得了革命的胜利，作为党员干部，只有坚定信心，不断突破自我，以“不破楼兰终不还，必将无往而不胜”的韧性，自觉投入到新时代干事创业的潮流中，才能推动各项事业爬坡过坎、开拓前进。(周昌英 贵州省黎平县龙形街道工作委员会)
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