万湖社区老年课堂开展“健康知识”讲座

为提高老年人的健康知识和自我保健意识，安徽省亳州市蒙城县庄周街道万湖社区于2024年5月10日下午开展“健康知识”宣座。本次讲座详细介绍了慢性病的定义以及其主要包括的心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、精神异常和精神病等一组疾病。

讲座内容涵盖了高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病和癌症的预防和控制等方面。对于高血压，讲座强调了科学生活方式、自我控制情绪、适量运动、少吃盐、合理饮食和营养等预防措施，并提醒患病者要严格执行医嘱，坚持长期合理用药。冠心病预防需关注高血压、合理饮食、坚持体育锻炼、保持精神愉快和治疗相关疾病。脑卒中的预防则要消除导致中风的因素、合理安排生活和工作。糖尿病的预防包括良好生活习惯、合理营养、经常锻炼等。癌症预防则要增强自我保健责任感、建立良好生活方式、早期发现早期治疗。

讲座过程中，参与者积极发言，社区卫生室医生也对慢性病防治提出了更高要求。陈凯医生强调了慢性病危害，要求大家提高健康意识，积极开展慢性病防治工作，为创建慢性病防治示范区努力。通过此次讲座使大家更加了解和掌握了慢性病的防治知识，增强了自我保健意识，促进了健康知识的普及和推广。(万湖社区 万梦雪)