“健康生活 幸福银龄”老人关爱活动

立秋时节，天燥易病。为普及健康养生知识，提高老年人的身体素质,引导老年人养成良好的行为和生活方式。2023年8月18日，在四川省内江市威远县民政局、威远县严陵镇人民政府、威远县社工总站、威远县益爱社工服务中心的指导下，严陵镇社工站携手蓝梦汇在荷花街社区开展了“健康生活 幸福银龄”老人关爱活动。

本次活动邀请到从事健康养生行业二十多年的蓝梦汇院长童娟老师为老人们分享养生知识。活动中，童老师从秋季的气候特点出发，针对秋季昼夜温差大，人体新陈代谢受到抑制的特点，详细介绍了秋季常见多发病的特点、种类，及预防秋季疾病的注意事项，用通俗易懂、贴近老人生活的语言，辅以生活实例，从精神调摄、起居调护、饮食调养、运动调整、中医养生保健疗法等方面进行了详细讲解，并强调了秋季养生的注意事项，提醒大家注意调节饮食，充足睡眠，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯。

活动现场，大家积极参与互动，在童老师生趣幽默的讲解下，老人们在开心愉悦的氛围中将养生知识学在脑里，记在心里，并表示学到了很多实用的养生知识，希望以后经常开展类似活动。

在活动结束后，老人们纷纷围住童老师请教老年人养生的知识，久久不愿离开。通过此次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人自我保健能力，受到了大家的一致好评。在以后的服务开展中，我们将继续发挥社会组织作用，链接多方资源，满足居民多元化需求。(内江市威远县民政局)