庄周街道万湖社区老年课堂开展户外广场舞健身活动

近日，安徽省亳州市蒙城县庄周街道万湖社区老年课堂开展了一场别开生面的户外广场舞健身活动，吸引了众多老年居民热情参与，让社区广场洋溢着欢快活力的氛围。

活动当天，万湖社区志愿者早早来到户外广场调试音乐。随着老年学员们陆续来到活动现场，此次活动正式开始。在广场舞老师的带领下，老人们首先进行了简单的热身运动，一系列动作让大家活动开了身体，也逐渐进入状态。随着动感欢快的音乐响起，广场舞老师将舞蹈动作分解，一边示范一边耐心讲解，从基础的踏步、滑步到复杂的组合动作，老人们认真跟学，眼神专注。遇到记不住的动作，他们相互交流、彼此提醒，现场气氛热烈而融洽。

活动结束，刘阿姨笑着说：“以前总觉得自己年纪大了，手脚不灵活，没想到跟着老师学，还真能跳出个样儿来!跳广场舞既能锻炼身体，又能和老伙计们一起说说笑笑，太开心了!”而一旁的张大爷也表示，自从参加了老年课堂的活动，自己的生活变得丰富多彩，每天都有了新期待。

此次户外广场舞健身活动不仅增强了老年人的身体协调性和心肺功能，更搭建起了邻里交流的平台，有效缓解了老年人的孤独感，提升了他们的生活幸福感。(王慧慧)