衰老，随着岁月的流逝，人的身体或心理都会逐渐衰老。但在这件情下，心理衰老的程度此身体衰老程度更为严重。这种情况常常被称之：未老先衰。亦称心里衰老症。常常会出现的种种反映，归纳为以下数数。即：
反映能力下降。对事物不如以前敏感。一旦疲劳恢复较慢。睡眠时间比以前少。动作不如以前灵活等的。
兴趣爱好减少。生活中感兴趣的范围变小。不再有只趣看小说，电影，电视。不再喜欢参加各类活动，特别是集体活动。
反映变的异常。有时侯对人际关系特别敏感，总觉的家人及周围的人与之过不去。有时相置身于众人之外，对发生在自己身边的事置若往闻，反映冷淡。
情性变的急躁。生活中越发感情用事，言行中越发缸失理性。容易曲解人意，听不进别人意见。时时表现的不冷净，常常是一触即发。
敏敏且又多虑。感知器官不敏锐，对捕风提影，似是而非的事却认真，常把客观上并不存在，而自己听错的事当作对自己的伤害感到伤心不已。
办事效率低于。记忆明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事磨磨蹭蹭，一拖再拖。
意争意识退化。对事业缺乏到新思维，常感乏味，常感力不从心。
自卑心理抬头。一人独处时，常长吁短叹，与世无争，面对外边精神世界，往往自叹落伍了。
情绪往往恍惚。喜欢现湎于对往事回忆，感情脆弱，情绪童化，时冷时热。对非价值东西有兴趣，喜欢唠叨，又不管对方爱不爱听。
末老先衰表现种种。心理衰老主要是由于过大的生活压力或不健康的生活方式造成的。与身体衰老相比，衰老的心理对身体健康的损害更大。会引发或正在引发着多种负面症状，并可能通过降低人体免疫力力将多种疾病引耒。因此，通过参加集体活动，组织向上学习，进行心理沟通疏解与交流，以缓解压力，增强正能量，改变心态。实施有效有针对心的心理咨询心理调整与心灵沟通，改变负面阳霾，点亮心灵阳光，走进健康生活圈，活跃思想，正量情绪。采取健康的生活方式，包括生理心理的，精神的物质的，有形的无形的正常正量行动，以有效正道有益正果。防早衰，要先治心。治心老，防心老。心宽心畅心疏，以良好心态看人看事看世界，世事看开看远，以好心态好心情拥抱事业拥抱生活，享受美好生活，美好未来。（齐结存）
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