高腔唱响心理美 | 二小四年级心理健康教育课堂：与心灵共成长

理健康教育就像成长路上的温暖灯塔，为四年级同学们的心灵注入阳光与力量。3.24日～26日，江西省上饶市弋阳县弋阳县二小通过三节主题鲜明的心理健康课，带领同学们探索注意力管理、情绪调控与抗挫能力的奥秘。

第一节：《做注意力的小主人》

课堂刚开始，同学们端坐在整洁的教室里，目光紧紧追随着大屏幕上色彩斑斓的教学内容。专注是学习的基石，吕青云老师用趣味案例和专注力小测试，让同学们直观感受到注意力集中与分散的不同效果。当“谁是专注小达人”的互动问题抛出时，一只只小手像雨后冒出的春笋般高高举起，课堂里跃动着积极参与的热情。

第二节：《我情绪我做主》

情绪像天气一样多变，但我们可以成为自己的“情绪气象员”。讲台上，吴淑君老师以大屏幕上的卡通人物为引，带着同学们识别“开心”“生气”“难过”等常见情绪。通过情景模拟、情绪卡片配对等互动活动，同学们慢慢懂得：情绪没有好坏之分，关键是要用合适的方式表达和调节。

第三节：《战胜失败我能行》

“失败是成长的阶梯!”当大屏幕上出现“战胜失败我能行”的醒目标题时，同学们的眼睛里多了一份坚定的光芒。周炜霞老师特别设置了“失败故事分享会”，有同学讲述了数学考试失利后如何调整心态，有同学分享了跳绳练习中反复摔倒仍坚持的经历。热身活动环节，大家在互动游戏里体会“尝试—失败—再尝试”的过程，老师适时引导：“每一次坚持，都是向成功靠近一步。”

三节心理健康课在同学们的欢声笑语与认真思考中圆满结束。这些课堂不仅是知识的传递，更是心灵的对话——愿同学们都能成为自己心灵的小主人，带着专注、平和与坚韧，在成长之路上自信前行。(吴淑君)