当前抑郁症年轻化需警惕

当今，许多人在为生活奋力拼搏，活出自己的精彩。但在这一过程中伴随着许多困惑，他们常常因前途未卜而迷茫，因为遭遇重大挫折而绝望，迈向崩溃边缘，出现抑郁症。纵观出现这一状况的这群人基本上是年轻人，他们正处于人生的鼎盛时期，有临近毕业刚踏入社会，也有刚上初中高中的人，他们的心理健康状况越发堪忧，不管是心理疾病还是心理障碍或是抑郁倾向，正呈年轻化趋势，抑郁症带来的“自责、自罪、自伤或自杀”的严重后果值得社会关注。

关于抑郁症的起因，有的认为是基因和神经递质等生物因素导致抑郁症的发生，有的认为抑郁症是个体应对社会环境有障碍的一种表现。

该如何预防抑郁症或者治疗抑郁症，笔者有以下几点看法。

一是建立良好的家庭氛围。孩子有抑郁情绪需要家长一起面对，建立良好的家庭氛围。家庭氛围使得抑郁倾向难以在早期被发现。在心理咨询的过程中要求家长一起加入，通过沟通交流改变他们的态度，以使之配合进行后期治疗。

二是增强团体互助。单位部门要不定期开展抑郁症团体心理辅导小组，以8个人为一组，让干部群众在一起说出自己的困扰和痛苦，建立相互支持的架构和系统，日常中还要定期开展团建活动，融洽团体间关系，人际交流。通过心理疏导或自我心理调整，康复和做好抑郁症的防患。

三是专业人员引导。邀请心理专家到单位部门及乡村中开展心理讲座，宣传治疗和防御抑郁症的方法，强化人们对抑郁症的关注。对换有抑郁症的患者进行一对一的心理疏导、药物治疗，通过专业的方式方法，让患者从悲观论调中使乐观情绪成为主流，减少患抑郁症的概率。(欧运钊 贵州省锦屏县大同乡人民政府)