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郯城:健身养生练太极

2020-12-11 09:33:14 | 来源: 中廉在线

12月9日傍晚,茶余饭后,在山东省郯城县郯子公园南门聚集了一起学习太极拳的健身者。至此,太极拳热升起,郯子公园、青年公园、墨泉公园以及板栗园内等健身场所,健身养生练太极的健身者随处可见。

随着人民群众生活水平的不断提高,锻炼和养生也随之被人们重视起来,练太极拳热也逐渐兴起。太极拳不仅具有强健身体,自身防卫作用,而且对防治疾病和延年益寿有着内在价值。据长时间练太极拳的健身者介绍,练太极的好处是能身体素质持续增强,一些慢性病也不翼而飞了。大家共同感觉是:四肢轻松、身劲倍增。(高军)

责任编辑:李巧珊
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