青年干部要练好“内功”，提高“七种能力”

在当今时代，青年是国家和民族的未来，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。青年要练好内功，提高七种能力，才能更好地适应时代发展的需要，为实现中国梦贡献自己的力量。

学习力是青年成长成才的基础。青年要树立终身学习的理念，不断拓宽知识面，提高综合素质。要养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。同时，要注重实践与理论相结合，将所学知识运用到实际工作中，不断提高自己的专业能力和水平。

创新力是青年成长成才的关键。青年要敢于尝试、勇于创新，不断探索新的领域和思路。要善于发现问题、解决问题，敢于挑战传统观念和思维定势。同时，要注重团队协作，善于借助团队力量实现创新目标。只有具备创新力，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

执行力是青年成长成才的保障。青年要有较强的组织纪律观念和责任心，能够高效地完成工作任务。要注重细节、精益求精，确保工作质量。同时，要善于沟通协调，与同事保持良好的合作关系，共同推动工作的顺利开展。只有具备执行力，才能在职场中获得认可和信任。

领导力是青年成长成才的重要标志。青年要具备一定的组织协调能力、决策能力和沟通能力，能够在团队中发挥核心作用。要注重培养自己的领导风格和人格魅力，树立良好的形象和威信力。同时，要善于学习借鉴他人的成功经验，不断完善自己的领导能力。只有具备领导力，才能在未来的事业中担当重任。

抗挫力是青年成长成才的必备品质。在面对挫折和困难时，青年要保持乐观的心态和积极的态度，勇敢地迎接挑战。要善于总结经验教训，不断调整自己的思路和方法，努力克服困难、取得成功。同时，要学会自我调节和放松心情，保持身心健康。只有具备抗挫力，才能在逆境中不断成长和进步。

沟通力是青年成长成才的重要技能。在人际交往中，青年要注重沟通技巧和表达能力，善于倾听他人的意见和建议。要学会用简洁明了的语言表达自己的思想和观点，增强沟通效果。同时，要注重跨文化交流的能力培养，拓展国际视野。只有具备沟通力，才能在跨文化交流中取得更好的效果。

合作力是青年成长成才的必备能力。在团队合作中，青年要注重协作精神和合作意识的培养。要尊重他人的意见和想法，积极参与团队讨论和决策过程。同时，要注重发挥自己的优势和特长，为团队贡献自己的力量。只有具备合作力，才能更好地实现个人与团队的共同发展。

总之，青年要练好内功，提高七种能力，不断适应时代发展的需要。要树立正确的价值观和人生观，增强责任感和使命感;要注重实践锻炼和学习提升;要勇于担当、敢于创新、团结协作;要坚持原则性和灵活性相统一;要保持清正廉洁的良好形象;为中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量!(高馨璐)