运动中的工作思考

最近无论走到哪里，都会听到“刘畊宏女孩”这个热词，周围仿佛都被这个词包围。我们在跟着潮流做“刘畊宏女孩”时，一整套动作运动下来，就好像和开展工作一般，有始有终。运动前的热身准备，犹如工作前的信息收集分析;运动中随时调整适合的训练，犹如我们工作中要灵活应对随时突发的状况;运动后的整理放松，犹如工作事后的总结。

运动前的热身准备，犹如工作前的信息收集分析，是整个“运动”中必不可少的环节。为避免身体在后面的运动中受伤，运动前的热身准备是十分重要的。“工欲善其事，必先利其器”，工作前期的信息收集分析，对后续工作的开展是非常必要的保障，可以有明确的思路，准确的了解工作的实际任务和对体力、环境、社会方面的要求，有效的推进后期工作进展。

运动中随时调整适合的训练，犹如我们工作中要灵活应对随时突发的状况，是整个“运动”中最为关键的步骤。“变则通，通则存，存则强”，没有什么是一层不变，在工作中遇到阻碍的时候，就要改变策略，只要心存改进的意愿，只要不局限于狭小的圈子，只要有攀登上成功的巅峰毅力，那么无论在训练中还是工作中不仅不会“拉伤”，还能完成“训练”的目的。

运动后的整理放松，犹如工作事后的总结，是整个“运动”中收尾的点睛之笔。从运动的开始到结束有一个缓冲与调整的过程，这就如工作的事后总结。运动的总结是能使紧张的肌肉得到放松，帮助身体恢复、减轻疲劳感，工作的总结是对工作结果的鉴定和结论。“以人为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知替兴”，通过总结不仅可以明鉴既往，可以沟通信息，可以发现典型，还可以以备存查。

在随着《本草纲目》“用书法书朝代 内力传开;豪气挥正楷 给一拳对白”的歌声中锻炼身体时，也不要忘记在工作中保持和锻炼一样，做好事前、事中、事后三方面的准备。(福建省顺昌县仁寿镇人民政府 王水妹)