用好课间10分钟保障学生“课间自由”

课间10分钟是一个经常被忽视但在学生的学习生活中起着重要作用的时间段。它不仅为学生提供了一个宝贵的休息和放松的机会，还有助于提高学习效率，增强学生的社交能力和综合素质。

利用10分钟让学生实现“劳逸结合”。课间10分钟为学生提供了一个从繁重学习任务中暂时解脱的机会。在连续的学习过程中，学生需要短暂的休息来放松大脑，以便更好地理解和记忆新知识。课间10分钟可以让学生有机会离开教室，走到户外，呼吸新鲜空气，伸展身体，为下一堂课做好准备。这种身体和心理的放松有助于提高学生的学习效率和专注力。在教育实践中，为了有效利用课间10分钟，学校和教师可以采取一些措施，引导学生进行适当的休息和放松活动，如散步、跑步、做体操等，以帮助学生恢复体力和精力。

利用10分钟让学生体验“知心相交”。课间10分钟也是学生社交和情感交流的重要时刻。这段时间为学生提供了一个机会，让他们可以与同学互动、交流，建立和维持友谊，增强他们的社交技能。通过课间休息时的交流和合作，学生可以更好地了解彼此，增进相互之间的理解和信任。这种社交互动不仅有助于学生的情感发展，还有助于提高他们的团队合作能力和人际交往能力。课间10分钟是一个宝贵的时间段，它可以为学生提供身体和心理的放松、社交互动和自我提升的机会。可以鼓励学生利用这段时间进行社交互动和情感交流，以增强学生的社交技能和情感联系。此外，教师还可以通过参与学生的活动来了解他们的需求和问题，以便更好地指导他们的学习和生活。

利用10分钟让学生学会“琴棋书画”。课间10分钟还可以被用来进行多种形式的自我提升和兴趣拓展。学生可以利用这段时间进行阅读、绘画、听音乐等个性化活动，以丰富自己的知识和技能。这些活动不仅可以放松学生的身心，还可以激发他们的学习兴趣和创造力，促进他们的全面发展。学校和教师应该重视课间休息的作用，并积极引导学生和教师利用这段时间进行有益的活动。通过合理利用课间10分钟，可以帮助学生更好地应对学习的挑战，提高他们的学习效率和综合素质，为他们的未来发展打下坚实的基础。(黄龙)