跨省驻防|扎实开展节后体能恢复训练

春节刚过，为迅速恢复指战员身体素质与业务技能水平，不断提升森林消防队伍综合应急救援能力，近日，新疆总队陕西驻防队伍组织开展节后体能恢复训练。

训练前，值班班长组织队员进行热身准备，防止在训练中出现拉伤、扭伤等训练事故的发生。在训练过程中，科学组织训练，纠正不规范的动作，使全体队员积极投入到训练工作中。此次训练的体能项目以一百米冲刺、宽臂俯卧撑为主，目的是锻炼队员的体力、耐力和爆发力，恢复体能素质。

训练过程中，全体队员不断深化训练模式，采取强有力的措施，锤炼意志，塑造顽强的战斗作风，有效提升了指战员的身体素质。

训练场上，值班班长做好表率，发扬不怕苦、不怕累的精神。亲自示范标准动作要领，遇有动作要领不规范者，耐心的进行纠正，形成了以老带新的良好局面。

通过开展节后体能恢复训练，驻防队伍全体指战员迅速投身于日常的训练当中，使队伍的战斗力、凝聚力、整体身体素质都得到了很大的提高，突现了练兵的效果，为今后圆满完成各项任务提供强有力的保障。(周宇 新疆森林消防总队阿勒泰支队富蕴大队)