告别“节后综合征”，昂扬奋进迎接开局之年

春节长假已然收官，但不少人中招“节后综合征”，返岗复工不在状态，存在“懒散拖”的现象。作为党员干部，我们要及时切换“奋斗模式”，用踔厉风发的饱满姿态迎接实现新征程的良好开局。

以清晰明了的规划告别“精神萎靡”。节假日作息不规律，收假后一下子投入到紧张工作，精神状态无法立刻回归日常，有可能出现不适应甚至焦虑。良好的精神状态是做好工作的前提，特别是党员干部，要想把党的二十大擘画的宏伟蓝图映照成现实，更更需要朝气蓬勃的精神状态。为此，广大党员干部要在工作中去“懒”求“勤”，全面、细致地搭建“目标全景图”，及时立方向、定计划，用切实可行的目标指导工作，确保新一年工作秩序井然。

以有的放矢的吸收告别“消化不良”。节假日难免大鱼大肉，容易加重肠胃负担。眼下，各种信息充斥屏幕，让人来不及思考。为此，除了肠胃不适，我们更要杜绝精神上的“消化不良”。习近平总书记指出:“在学习理论上,干部要舍得花精力”。踏上新征程，党员干部要固本培元主动学，更要有的放矢扎实学。让学习有针对性地指导实践工作，在实践中应用贯通促进消化吸收。

以贴近群众的沟通告别“沉迷网络”。节假日空闲时间增多，游戏、网剧、购物种种选择诱使年轻人对网络产生依赖，甚至沉迷其中，一时难以调节。“知屋漏者在宇下，知政失者在草野”，能否做好群众工作是检验基层党员干部是否合格的重要标准。要想做一名合格的党员干部，就不能单单埋头在显示屏前，用文字处理信息，而是要深入到群众身边，与群众干在一起、想在一起，以群众的诉求作为自己工作的出发点、切入点。(浙江舟山市普陀区桃花镇人民政府 徐佩)