青年人拒绝“拖延症”

最近几年来，存在很多人做事总是找各种理由搪塞，经常有人存在工作能拖一天是一天的心态，有啥事明天再说，拖到没办法再拖才会去做，导致工作迟迟没有完成，或者最后就不了了之了，如此循环，周而复始。导致工作慢作为或不作为的现象时有发生，日积月累各种事情累计下来就做不完了。正如古代学者所说“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”这种明明知道自己应该干什么，但就是不采取行动，总要把要做的事情往后推，拖到没有办法了，才会去做，这种现象被称为拖延症。拖延症逐渐发展成为当代青年人的通病，几乎每个人都患有不同程度拖延症。

从某些方面来看，拖延症会带来了许多负面作用，长时间的拖延，会导致问题无法解决，事情难以完成。拖延症在一定程度上压制了一个人的执行能力，在行为上大打折扣，浪费了不少时间，导致耽误工作，给自己造成焦虑。在工作中，拖延症不利于工作开展，工作时应该有今日事今日毕的工作态度，平时工作中及时完成各项工作任务，提高自身工作效率，确保各项工作顺利开展，全面贯彻落实今天再晚也是早，明天再早也是晚的效率意识 。轻度的拖延症只是一种不良习惯，严重的会形成病态的心理问题。

拖延症是后天形成的，对于克服拖延症，我们做事必须果断，要做一件事情的时候，马上付出行动，犹豫不决只会让你停滞不前，不要把事情总往后推，给自己制定一个合适的计划;远离消耗你时间和精力的事;把困难的事情放在精力旺盛的时候做;保持积极向上的工作热情，即使完成各项工作任务;养成良好的习惯，学会时间规划。该你做的事，提前做也是做，拖到最后也是做，把事情安排合理，做起事来就顺手。

调整状态，克服懒惰，立即行动起来吧，拒绝拖延症!（云南省昭通市昭阳区龙泉街道  雷鑫琳）