课堂在社区宣讲科普面对面 专家讲知识辅导指导手把手

2021年10月15日上午9时许，应驻地李泉老师邀请，参加北京市朝阳区双井街道办事处、双井社区卫生服务中心，以双井街道党政群共商共沿医养结合服务项目，配合2021年10月20日世界骨质疏松日，倡行觉醒早筛查骨折早预防，开展2021年双井敬老送"健康"活动。此次活动是在有计划有准备有步骤的，主要针对以糖尿病及骨质疏松为重点的慢病的防止，发放宣传材料，检测血压血糖等的。此次送健康活动有序展，参加者是属地居民近5O余人。通过讲课，问答，检测，指导与宣传材料发放，大家齐赞送健康送知识及时实在有意义，并欢迎多这么几次接地气适民健民需的活动。

此次活动是这么有序展开的。首先是由焦婷大夫讲述慢病乃常见慢病之一的糖尿病说起。她在充分调研与结合临床常见症理，紧扣主题，从定义、发生发展过程，成因与发展变化状况，按照平衡律、量膳则、定时呈、均三歺、适运动的旨则，从控热量摄入的自控量的计算定格、区分劳动强度的定量、热量的计算及九大营养素来源，以及烹制厂方法的选用诸方面，在人、标，量、矩，食、典，量、划诸方面讲解示范提示督察，使受课者得以啟迪;再是田芮夕护师就骨质疏松命题的讲练与演示。她形象的带领大家从其定义、引发的环境条件、诱发骨折的预防干预、预防的方法措施，以及营养运动与补钙的种属方要。诸如早睌一袋奶，一日一枚蛋，多食深色菜，日日巧运动等的。而后是交互答凝议论及逐一测血糖血压领用宣传材料小礼品等。整个活动延续大约2小时。

笔者钟爱饮食健康，参加或组织了不少次活动。但对此次活动印记深刻记忆犹新。主要是与大家共识这么几个特旨。一曰健康课堂列入国策战略，占位健康唯一的地位实说实传势是健康;二曰由社区与职能部门联合联手联动，在大健康讲堂上体现国策体现关爱体现现实，即实实在在说健康;三是由专业专职人员结合大家实需实情实事，有准备且系统有韵味的综合系统讲示，贴的紧听的懂用的上书正道;四是祛祛了说教，依理依是依需依向讲做示范监测引导，务实求效;五曰共识共知共需同解，以正规方式，引导生活引导规律规范科学生活等。

此活动此讲座实实在在。亦实实在在送健康，且送上门引入心脑的健康模块。大家欢迎。(齐结存)